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为什么冬天头皮屑多
补充说明：为什么冬天头皮屑多
a******W 2021-09-02 18:10
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冬天头皮屑增多是因为冬季空气干燥，头皮油脂分泌减少，导致头皮屏障功能下降，从而引发头皮屑增多的现象。
冬季气温下降，空气中的湿度也随之降低，这会导致皮肤和头皮的水分蒸发加快，从而使得皮肤和头皮变得干燥。干燥的环境会使得头皮油脂分泌减少，而头皮油脂是保持头皮健康的重要物质，它能够帮助头皮抵御外界环境的侵害，同时也能防止头皮细胞过度角化。当头皮油脂分泌减少时，头皮屏障功能下降，头皮细胞过度角化，角质层堆积形成头皮屑。冬季人们常常使用暖气或电暖器等设备来取暖，这些设备也会进一步降低室内湿度，加剧头皮干燥和头皮屑问题。
为了缓解冬季头皮屑增多的问题，可以采取以下措施：保持室内适当的湿度，可以使用加湿器来增加室内湿度；选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水；再次，注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进头皮健康；最后，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，以维持身体和头皮的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 使用加湿器保持室内适宜湿度。
2. 选择适合自己头皮类型的洗发水。
3. 注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物。
4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
2025-10-07 13:38
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
