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菠萝吃多了会胖吗
补充说明：菠萝吃多了会胖吗
a******W 2021-09-02 22:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝吃多了一般情况下是不会长胖的。
菠萝是一种低热量、高纤维的食物，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，减少其他食物的摄入，从而达到减肥的目的。此外，菠萝中还含有丰富的维生素C以及多种微量元素，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。需要注意的是，虽然菠萝不会使人发胖，但是也不宜过多食用，以免引起血糖波动或者出现腹泻等症状。
对于糖尿病患者来说，如果大量食用菠萝可能导致血糖升高，不利于病情控制。
在日常生活中，适当进食菠萝并不会导致肥胖的发生。但需注意避免过量食用，同时也要合理搭配其他饮食，保证营养均衡。
2024-03-03 04:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
