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坐着睡觉的危害
补充说明：坐着睡觉的危害
a******W 2021-09-03 16:04
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坐着睡觉可能会导致睡眠呼吸暂停、肌肉萎缩、姿势不当引起的疼痛、心血管疾病风险增加以及神经功能紊乱。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停可能是因为舌根后坠或肥胖导致气道受阻，引起呼吸不畅。会导致睡眠中反复出现短暂的窒息，影响睡眠质量，长期如此可能导致白天嗜睡、疲劳等症状。
2.肌肉萎缩
坐着睡觉时长时间保持一个姿势不动，容易导致下肢血液循环不畅，从而引发肌肉萎缩。患者可能会感到乏力、肌肉酸痛等不适症状，严重时甚至会出现行走困难的情况。
3.姿势不当引起的疼痛
坐着睡觉时如果枕头过高或者过低，容易导致颈部和背部肌肉过度拉伸或压迫，进而引发疼痛。患者可能出现头痛、颈肩部酸痛等症状，还可能伴随肢体麻木、活动受限等情况。
4.心血管疾病风险增加
坐着睡觉时由于身体处于静止状态，血液循环减慢，易诱发或加重心血管疾病。可表现为胸闷、心悸、呼吸困难等，严重者可能出现急性心肌梗死、脑卒中等危及生命的并发症。
5.神经功能紊乱
坐着睡觉时大脑未得到充分休息，此时神经细胞兴奋性增高，可能会导致神经功能紊乱。典型症状包括失眠、多梦、记忆力下降、注意力不集中等，长期持续可能会影响日常生活和工作能力。
长时间坐着睡觉不利于身体健康，建议适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于改善血液循环。
2024-03-25 03:50
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
智托洁白丸
本品为泄泻非处方药药品。清胃热、制酸，止咳。用于慢性胃炎，“培根木布”，胃酸，呕吐酸水，胸痛，咳嗽，音哑，胃部壅寒，呼吸不畅。
鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
金乌骨通胶囊
苗医：维象样丢象，泱安档蒙，僵是风，稿计调嘎边蒙。中医：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于肝肾不足，风寒湿痹，骨质疏松，骨质增生，引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
