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叶酸的功能
补充说明：叶酸的功能
a******W 2021-09-03 16:00
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种物质，具有预防胎儿畸形、预防巨幼红细胞性贫血、预防高血压、预防心脑血管疾病、预防胎儿唇腭裂等功能。
1、预防胎儿畸形
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，在怀孕期间适当补充叶酸，能够预防胎儿出现神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。
2、预防巨幼红细胞性贫血
巨幼红细胞性贫血是由于体内缺乏叶酸或维生素B12所引起的一种贫血，患者多表现为面色苍白、乏力、心慌等症状。孕妇可以在医生指导下适当补充叶酸，可以预防巨幼红细胞性贫血。
3、预防高血压
叶酸还可以促进体内同型半胱氨酸的代谢，如果同型半胱氨酸水平偏高，会导致血管内皮细胞损伤，从而导致高血压。孕妇可以在医生指导下适当补充叶酸，可以预防高血压。
4、预防心脑血管疾病
叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，从而可以减少血小板的聚积，起到预防心脑血管疾病的作用。孕妇可以在医生指导下适当补充叶酸，可以预防心脑血管疾病。
5、预防胎儿唇腭裂
叶酸还可以预防胎儿唇腭裂，因为叶酸是胎儿发育过程中不可缺少的营养素，如果孕妇体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿出现唇腭裂的情况。
孕妇在怀孕期间可以适当吃富含叶酸的食物，如菠菜、猕猴桃、橙子等，也可以在医生指导下服用叶酸片。但需要注意的是，孕妇要避免过量补充叶酸，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-03 22:07
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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