首页> 营养科> 番茄> 番茄吃多了有什么坏处

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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番茄吃多了可能导致营养缺乏、胃肠道不适、肾脏负担增加、肥胖、高尿酸血症等。
1.营养缺乏
长期大量食用同一种类的食物会导致某些必需营养素摄入不足。可能会出现维生素A、维生素C等营养物质缺乏的症状,如夜盲症或坏血病。
2.胃肠道不适
过量摄入会加重胃肠负担,导致消化不良和腹泻等问题的发生概率上升。可能导致腹胀、恶心呕吐等不适症状,严重时可引起急性胃肠炎。
3.肾脏负担增加
如果一次性摄入过多的番茄,会导致其中的草酸盐含量增加,从而引起肾脏代谢负担加重。可能诱发或者加重肾脏疾病,表现为尿频、尿急等症状。
4.肥胖
番茄本身热量较低,但若同时摄入其他高热量食物,则可能导致热量摄入超过消耗,转化为脂肪储存。易导致体重增加,进而引发肥胖相关疾病,如高血压、糖尿病等。
5.高尿酸血症
由于番茄属于中嘌呤食物,进食后会导致体内尿酸水平升高。对于存在痛风的人群而言,长期如此容易诱发痛风发作,出现关节红肿、疼痛的情况。
建议适量食用番茄以满足日常需求,避免因过量摄入而引起的健康问题。若发现身体有异常表现,应及时就医进行专业评估和治疗。

2024-01-23 21:04

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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