发病时间：不清楚
补充说明：早上吃面条会发胖吗
2021-08-04 18:25
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早上吃面条会不会胖，需要根据个人体质来决定。早晨吃面不会发胖，面食含糖量低，维他命多。富含微量元素，容易让人饱腹。总热量不高，所以早上适量吃点也不会发胖。最好少放面条，多搭配菠菜、西红柿、油菜、白菜等蔬菜，既能补充维生素又能增加胃的饱腹感，减肥者喜欢的早餐。适合减肥的早餐还有蒸南瓜，鸡蛋等。
2021-08-12 15:57
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