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韭菜和虾皮能一起吃吗
补充说明：韭菜和虾皮能一起吃吗
a******W 2021-09-03 16:01
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韭菜和虾皮可以一起吃，对多数人而言是安全的搭配。两者营养成分不冲突，韭菜富含膳食纤维，虾皮提供钙和蛋白质，同食不会产生有害物质。不过虾皮含盐量较高，烹饪时宜少放盐，高血压人群需留意总量。韭菜纤维较多，消化功能较弱者一次不宜过量。若食用后出现胃肠不适，可调整搭配或减量，个体耐受存在差异，按自身情况安排即可。
2026-05-08 00:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
