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虾皮炒韭菜的功效和作用
补充说明：虾皮炒韭菜的功效和作用
2021-11-27 20:49
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通常情况下，虾皮炒韭菜具有补充营养、增进食欲、预防骨质疏松等功效和作用。
1、补充营养
虾皮是虾的外壳，通常是先烘干再晒干制成的，其营养价值较高，富含钙元素、蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质，用虾皮炒韭菜可以补充人体所需的营养物质，有助于增强身体的免疫力。
2、增进食欲
虾皮和韭菜都属于味道比较鲜美的食物，适当吃一些可以促进食欲，有助于改善食欲不振的情况。
3、预防骨质疏松
虾皮和韭菜中都含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成部分，适当吃一些虾皮炒韭菜，可以补充身体所需要的钙元素，从而可以预防骨质疏松。
除此之外，还具有补肾、健脾胃等功效和作用。虽然虾皮炒韭菜的功效和作用有很多，但其属于一种食物，不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2022-05-07 16:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
