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2元维生素c能每天吃吗
补充说明：2元维生素c能每天吃吗
a******W 2021-09-04 23:44
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医生回答(1)
2元维生素C可以每天适量服用。
2元维生素C是水溶性维生素，不参与构成机体组织，也不供给能量，且人体无法合成，需要通过食物摄取或药物补充。该物质在体内代谢较快，不会蓄积产生毒性，所以可每天适量服用。
如果患者存在肾脏疾病，则应谨慎使用2元维生素C，并建议在医师指导下使用。
由于维生素C具有较强的抗氧化作用，长期过量摄入可能会影响铁质吸收，因此患有缺铁性贫血的人群不宜长期大量食用。
2024-03-03 16:34
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
