发病时间：不清楚
每天快走40分钟一个月能瘦多少
补充说明：每天快走40分钟一个月能瘦多少
a******W 2021-09-04 23:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天快走40分钟，坚持一个月可以瘦多少斤因人而异，一般来说，每个人的体质不同，瘦身的效果也会有所差异。
快走属于一种有氧运动，每天坚持快走40分钟，可以促进身体的新陈代谢，加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。如果患者的体质比较好，而且瘦身的效果也比较好，一般在一个月内可以瘦5斤左右。如果患者的体质比较差，而且瘦身的效果也比较差，可能瘦身的斤数会比较多，一般在10斤左右。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助减肥的目的。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃热量比较高的食物，否则会使体内的脂肪发生堆积，从而影响到减肥的效果。
2021-09-05 02:29
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
