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蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?
补充说明：蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?
a******W 2021-09-05 22:27
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精选回答(1)
蚕豆在减肥期间可以适量食用。
蚕豆中脂肪含量较低，且含有一定量的膳食纤维，可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有利于控制体重。
如果个人存在蚕豆病，则不建议食用蚕豆及其制品。
对于减肥人群而言，在食用蚕豆时需注意适量原则，避免过量摄入导致热量摄入过多而影响减脂效果。
2024-01-11 01:56
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蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病，表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺陷的情况下，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。
