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老人精神不好吃什么补品好

发病时间:不清楚

老人精神不好吃什么补品好

补充说明:老人精神不好吃什么补品好

2021-09-05 22:16

精神 微量元素 疲劳 免疫力下降 肌肉 冬虫夏草 燕窝

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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老人精神不好可以食用蛋白质丰富的食物和补充微量元素 。由于年龄的增长,老年人的身体机能会逐渐恶化,导致身体机能不足、疲劳和免疫力下降。老年人应该多吃蛋白质,这样可以保持虚弱肌肉的正常力量,增强老年人的免疫力。富含优质蛋白质的食物包括肉、蛋、奶和其他食物。一些补充剂,如冬虫夏草、燕窝和蛋白粉也富含蛋白质。

2022-05-10 10:22

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医生回答(1)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

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老人身体衰弱,须要依据详细状况选择营养按时补充。能够适当摄取富含优质蛋白的食品,如瘦肉、鸡蛋、牛肉、牛奶等。但因为老年人胃肠消化功能比较弱,不宜进食过量,以避免导致胃肠负担,甚至出现腹胀、腹痛、腹泻等。

2021-09-06 01:11

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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