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孕妇喝玉米汁好不好
补充说明：孕妇喝玉米汁好不好
a******W 2021-09-06 17:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇喝玉米汁好。
玉米汁富含维生素E、磷、镁等多种营养物质，能够满足孕期所需的多种微量营养素，有利于胎儿生长发育及母体健康。
如果孕妇对玉米过敏，则不宜饮用玉米汁，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕妇而言，饮食均衡与多样化至关重要。建议适量食用新鲜食材制作的玉米汁，并注意避免添加过多糖分以控制血糖水平。
2024-03-18 18:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
