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哪种钙更适合幼儿补钙

发病时间:不清楚

哪种钙更适合幼儿补钙

补充说明:哪种钙更适合幼儿补钙

2021-09-06 17:18

磷酸氢钙 碳酸钙 维生素D2 骨骼 发育 维生素D

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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补钙时,通常推荐使用磷酸氢钙而非碳酸钙。
磷酸氢钙内含人体所需的维生素D2,能有效促进婴幼儿的骨骼发育,特别适合幼儿群体。为了幼儿的健康,除了给幼儿服用磷酸氢钙,家长还需调整其饮食结构,增加乳制品和豆制品的摄入,这将有助于儿童钙质的补充。同时,鼓励幼儿多进行户外活动,增加日晒,这有助于维生素D的自然合成,对生长发育大有裨益。

2022-04-08 16:02

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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绝对来讲磷碳酸钙比磷酸钙含钙量更高一些,消化吸收率更好一些。磷酸钙当中含钙量在38%左右,碳酸钙在40%左右。关于胃肠道的刺激,绝对来讲碳酸钙更明显一些,在胃酸的效果下能够合成为二氧化碳,有大概会出现腹胀嗳气的效果,磷酸钙相对来说就会好许多。

2021-09-06 20:32

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