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老年的人适合吃坚果吗

发病时间：不清楚

老年的人适合吃坚果吗

补充说明：老年的人适合吃坚果吗

a******W 2021-09-06 17:19

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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老年患者可以适量食用坚果。
适量食用坚果能够为机体补充能量、促进新陈代谢，有利于身体健康。
由于个体差异，对于部分存在慢性疾病或过敏史的老年人群而言，摄入量需要加以控制。
对于老年群体来说，饮食调整需谨慎，并且建议在营养师指导下制定合理的膳食计划。

2024-02-12 14:15

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