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人参果是热性还是凉性水果
补充说明：人参果是热性还是凉性水果
2021-09-06 17:20
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人参果是一种温性水果，通常大量食用后可能会导致上火。
它富含维生素、膳食纤维、糖类，以及铁、锌、钾等矿物质，还包含植物化学物等营养元素。适量摄入有助于维持身体机能的正常运行。然而，对于体内火旺的患者，建议减少食用。由于人参果含有较高的水分，它能帮助缓解口渴，并适当地补充维生素、矿物质。
2022-01-21 11:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
