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踝关节扭伤的护理方法

发病时间：不清楚

补充说明：踝关节扭伤的护理方法

2021-08-20 10:20

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刘建国主任医师朝阳市第二医院三甲

擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。

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踝关节扭伤的护理首先要先制动。制动就是少动，尽量不动。若严重的话，建议用石膏进行固定，以限制踝部的活动。其次要肢体抬起，肢体抬高的目的是促进消肿、消肿，改善周围的血液循环。还要经常用冷敷来缓解肿胀，建议在48小时后进行局部烫洗，同时可以适当进行热敷，让周围的血液循环恢复正常。

2021-08-23 15:43

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

适用药品

跌打万花油

消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。

消肿止痛酊

舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。

正红花油

适应症：本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。

复方三七胶囊

化瘀止血，消肿止痛。用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。

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