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女人长期吃莲子的好处
补充说明：女人长期吃莲子的好处
2021-09-07 18:19
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精选回答(1)
莲子对女人有降血压、排毒祛斑、防癌抗癌和静心安神等好处。莲子中含有大量的钾，可以保持肌肉兴奋和规律的心跳，并在新陈代谢中发挥巨大作用。莲子富含铁，铁是造血的重要元素，可以治疗贫血。莲子是一种甜、涩、平的中药。具有健脾止泻、安神养心的功效。莲子主要用于治疗脾虚、腹泻、恐慌和失眠。
2022-08-05 10:59
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医生回答(1)
清心安神、清火、改善睡觉、减缓抑郁焦虑。莲子夏秋季常可食用。莲子心微苦，具有清火的作用，女性脾气比较燥或易发怒人群，使用莲子心的实际效果比较好。
2021-09-08 02:42
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
