首页> 营养科> 豆浆> 长期喝豆浆的危害

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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长期喝豆浆可能引发营养素缺乏、乳糖不耐受、增加肾脏负担、加重痛风症状以及诱发子宫癌。
1.营养素缺乏
长期过量摄入可能会导致某些营养素如铁、锌等吸收不足。可能导致贫血或其他相关疾病的发生和发展。
2.乳糖不耐受
豆浆中含有的大豆低聚糖可能引起乳糖不耐受患者的消化系统不适。可能出现腹泻、腹胀等症状,严重时可影响生活质量。
3.增加肾脏负担
由于豆浆中含有较高的植物蛋白和嘌呤物质,长期大量食用会增加肾脏代谢负担。对于存在肾脏基础病史的人群,易加剧病情发展,不利于身体健康。
4.加重痛风症状
因为豆浆中的嘌呤含量较高,长期饮用会导致体内尿酸水平升高。尿酸盐结晶沉积于关节内,引起急性关节炎的发作,出现发热、乏力、食欲减退、头痛、心动过速、呕吐、焦虑、高血压、排尿困难等临床表现。
5.诱发子宫癌
黄豆本身含有大量的植物雌激素,如果女性患者长时间大量地喝豆浆,则容易使体内的雌激素水平上升,从而刺激子宫细胞过度增生,进而增加患子宫癌的风险。此外还可能会诱发乳腺癌、宫颈癌等疾病的发生概率增高。
建议定期进行体检以监测身体状况,如有任何不适或疑问应及时就医。

2024-02-01 07:40

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高尿酸血症 (痛风)

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