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家长和有抑郁症的儿子怎么开导
补充说明：家长和有抑郁症的儿子怎么开导
a******W 2021-09-08 16:17
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精选回答(1)
家长和抑郁儿子可以通过心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗或支持性心理治疗等方法进行开导。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，帮助其识别并改变消极思维模式。此方法有助于改善沟通技巧、增进亲子间信任，并促进健康情绪表达；对于缓解因压力大导致的抑郁症状有益。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并挑战不合理的负向信念，建立积极应对策略。此法针对纠正错误观念对减轻抑郁症状至关重要；可增强自我价值感及控制感。
3.家庭治疗
邀请整个家庭参与讨论，由专业的临床社会工作者或心理学家主持，旨在解决家庭内部冲突和不良互动方式。家庭系统视角下，强调家庭成员间的相互影响与责任分配，有利于构建更和谐氛围以支持个体心理健康。
4.支持性心理治疗
提供情感上的理解与接纳，鼓励开放对话，减少压力源，增加社交活动。增强患者的社会支持网络，有助于减轻孤独感和压力，促进康复。
在面对儿子的抑郁症时，家长应保持耐心和同理心，避免指责或批评孩子的感受。同时，建议家长关注自身的情绪反应，如过度担忧或焦虑，可能需要寻求自己的心理咨询或支持。
2024-02-08 23:57
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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