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焦虑会让人变瘦吗
补充说明：焦虑会让人变瘦吗
a******W 2021-09-08 16:21
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精选回答(1)
焦虑可能暂时导致体重下降，但并不意味着健康。
短期焦虑时，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素水平升高，有助于提高心率和血压以应对紧急情况，但也抑制食欲，减少进食，间接起到减肥效果。但长期而言，持续的压力反应会导致皮质醇增多，促进腹部脂肪堆积，增加心血管疾病风险。
过度焦虑还可能导致睡眠障碍，进而影响新陈代谢和食欲调控，进一步加剧体重波动。
对于因焦虑而出现体重变化的人群，建议关注并调整饮食习惯，避免因压力引起的暴饮暴食或厌食现象，并寻求心理支持以减轻焦虑症状。
2024-04-08 22:53
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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