首页> 营养科> 菠萝蜜> 经常吃菠萝蜜会怎么样

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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经常适量食用菠萝蜜,对多数健康人群而言是安全且有益的,但需留意个体差异。菠萝蜜富含糖分、膳食纤维及维生素,能补充能量、促进肠道蠕动,其含有的抗氧化成分也有助于维持身体正常机能。然而,因其糖分较高,血糖偏高者或需控制体重的人群应谨慎食用,避免过量。部分人可能对菠萝蜜中的特定蛋白过敏,首次尝试宜少量。总体而言,将其作为均衡饮食的一部分,享受美味的同时关注身体反应即可。

2026-05-18 02:51

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•营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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