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浓茶喝多了有什么危害
补充说明：浓茶喝多了有什么危害
a******W 2021-09-08 16:19
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浓茶喝多了可能导致神经过度兴奋、失眠、心悸、贫血、骨质疏松等危害。
1.神经过度兴奋
神经过度兴奋是因为咖啡因刺激中枢神经系统，导致神经细胞活动增强。会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而引起入睡困难、睡眠质量下降等现象发生。
2.失眠
失眠通常是由精神压力或摄入过多的咖啡因而引起的睡眠障碍。可能导致入睡困难、夜间醒来次数增加和日间疲劳等问题。
3.心悸
心悸可能是由于咖啡因提高心脏收缩力和心率所致。可能会出现心跳加快、胸闷等症状，严重时可诱发心律失常。
4.贫血
因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁元素吸收，长期大量饮茶可能影响铁质吸收，从而引发缺铁性贫血。患者可能出现头晕、乏力、面色苍白等症状，严重者可有呼吸困难。
5.骨质疏松
骨质疏松的发生与钙流失过快有关，而浓茶中的草酸会妨碍机体对钙的吸收。患者会出现全身骨骼疼痛、身高缩短、驼背等不适症状。
建议适量饮用淡茶，保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
2024-03-27 15:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
