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脑袋受风了头痛小偏方

发病时间:不清楚

脑袋受风了头痛小偏方

补充说明:脑袋受风了头痛小偏方

a******W 2021-09-08 16:19

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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脑袋受风了头痛可以尝试头部按摩、热敷、艾灸疗法等方法缓解。如果症状持续不改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.头部按摩
患者可自行对太阳穴、百会穴等穴位进行轻柔旋转按压。此方法能促进血液循环,缓解因血管收缩引起的紧张性头痛。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴放置于疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够放松头部肌肉,改善局部血液循环,从而减轻头痛症状。但需注意避免局部皮肤受损。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位,在专业人士指导下进行温和刺激。中医认为头为诸阳之首,而艾灸具有温经散寒作用,因此对于因外感风邪所致头痛有效。施行时应考虑个体差异及可能出现不适反应。
面对头部不适,应避免过度劳累及精神压力,保证充足睡眠。若症状持续不缓解或者加剧,建议及时就医以排除其他潜在病因的可能性。

2024-03-07 22:00

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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