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婴儿睡眠不足的危害
补充说明：婴儿睡眠不足的危害
a******W 2021-09-09 16:13
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
婴儿睡眠不足可能导致易怒、烦躁不安、注意力不集中、认知发展迟缓、免疫力下降等危害。
1.易怒
睡眠不足可能影响神经递质平衡，导致情绪调节障碍。表现为冲动行为和难以控制的愤怒，可能导致社交困难。
2.烦躁不安
睡眠不足会干扰大脑内神经递质的正常分泌，引起中枢神经系统功能紊乱，进而出现烦躁不安的情况。会导致孩子的情绪不稳定，容易哭闹、发脾气等。
3.注意力不集中
睡眠不足会影响脑部发育，使大脑无法得到充分休息，从而降低注意力水平。长期存在注意力缺陷可能导致学习效率低下，进一步影响学业成绩。
4.认知发展迟缓
睡眠不足会影响大脑中神经元之间的突触形成和强化，阻碍信息加工和储存能力的发展。这可能会减缓婴儿的认知能力和学习速度，使其在同龄人中表现落后。
5.免疫力下降
睡眠不足会抑制机体免疫细胞的功能，削弱其对病原体的防御能力。可能导致婴儿更容易感染疾病，延长恢复时间。
充足的婴儿睡眠对于促进身心健康至关重要，家长应确保婴儿每天获得足够的睡眠时间。
2024-02-27 14:50
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