发病时间：不清楚
中老年人发胖什么原因
补充说明：中老年人发胖什么原因
a******W 2021-09-09 16:15
我要咨询
精选回答(1)
中老年人发胖多与代谢率自然下降、肌肉量减少及激素水平变化相关，通常从四十岁后逐渐显现，体重每年可能增加半公斤至一公斤。进食量未增但消耗减少，多余能量易转为脂肪堆积，尤其腰腹部。活动量减少、睡眠质量下降也会影响体重调节。个体差异较大，部分人群变化不明显。日常可关注腰围变化，保持适度活动与均衡饮食，定期体检了解代谢指标，以平和心态面对身体自然变化。
2026-05-16 23:19
举报相关问题
向医生提问
肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
