发病时间：不清楚
山药和白萝卜能一起炖排骨吗
补充说明：山药和白萝卜能一起炖排骨吗
2021-09-10 15:52
我要咨询
精选回答(1)
山药和白萝卜可以一起炖排骨 ，营养丰富。这是因为山药富含淀粉酶和黏蛋白，有助于消化和增强免疫力；白萝卜则含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动和排毒。炖排骨时，这些食材的营养成分相互作用，可以提供全面的营养支持，增强身体的抵抗力。
2022-06-14 17:05
举报相关问题
医生回答(1)
山药能够和白萝卜一起炖排骨汤，没有问题。山药的营养价格十分高，适当食用对人体有极大的优点，普遍的有补气养血、补虚抗衰、强壮养颜、滋阴补阳、健脾益胃、助消化、益肺止咳、下降血糖等功能，是不可多得的食材。
2021-09-10 15:57
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
