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蓝光对眼睛的危害有哪些
补充说明：蓝光对眼睛的危害有哪些
a******W 2021-09-10 15:56
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蓝光可能引起视力模糊、眼疲劳、干眼症、黄斑部病变等眼部不适，还可能导致睡眠障碍。
1.视力模糊
蓝光通过干扰视网膜感光细胞功能，影响视觉信号传导，从而引起暂时性视力下降。会导致短暂性的看东西模糊，严重时可导致永久性的视力损伤。
2.眼疲劳
长时间暴露于蓝光下会抑制人体分泌褪黑素，导致睡眠质量下降，进而引发眼疲劳。症状包括眼睛干涩、疼痛、头痛等，进一步发展可能导致角膜炎或青光眼。
3.干眼症
蓝光辐射可以减少泪液分泌并加速泪液蒸发，增加干眼症的发生率。常见症状为眼睛痒、异物感、烧灼感、畏光和视力波动。
4.黄斑部病变
蓝光辐射可能破坏视网膜中的叶黄素和玉米黄质，这两种物质是天然过滤蓝光的重要成分。当这些物质消耗殆尽后，蓝光就更容易穿透到眼底，损害黄斑区。黄斑部病变可能导致中央视野缺损、色觉异常等症状，甚至失明。
5.睡眠障碍
蓝光能够抑制体内的褪黑激素分泌，而褪黑激素具有促进睡眠的作用，因此会影响睡眠周期。长期失眠会引起记忆力减退、注意力不集中等问题，进而影响日常生活和工作能力。
长时间使用电子产品时，建议佩戴防蓝光眼镜以减少蓝光对眼部的伤害。定期进行眼科检查，尤其是对于存在潜在眼部疾病风险的人群，有助于早期发现并预防相关并发症。
2024-02-24 12:39
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