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产妇能吃芹菜吗月子里
补充说明：产妇能吃芹菜吗月子里
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇在月子期间可以适量食用芹菜。
芹菜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当进食有助于补充机体所需的营养物质，并且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但是不建议过量食用，因为芹菜属于凉性食物，如果大量食用可能会导致痛经、月经失调等情况发生。
若产妇对芹菜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物摄入，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-01-02 01:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
