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鸭蛋怎么吃最有营养孕妇
补充说明：鸭蛋怎么吃最有营养孕妇
2021-09-10 15:56
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鸭蛋一般煮着吃或做成水蒸蛋孕妇吃最有营养。鸭蛋中含有丰富的蛋白质、叶酸、钙等微量元素，怀孕期间孕妇可以每天吃一个鸭蛋，补充人体所需元素。鸭蛋性偏凉，吃多可能会导致孕妇体寒，对胎儿发育造成影响，因此不宜多吃。孕妇需要注意饮食多样化，摄入丰富营养，有利于胎儿的生长发育。
2021-12-21 16:26
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