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孕妇可以用鸭蛋代替鸡蛋吗

发病时间:不清楚

孕妇可以用鸭蛋代替鸡蛋吗

补充说明:孕妇可以用鸭蛋代替鸡蛋吗

2021-09-18 10:11

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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孕妇一般可以用鸭蛋代替鸡蛋 。鸭蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等矿物质以及人体所需的各种微量元素,因此孕妇吃鸭蛋有利于胎儿的生长发育。鸭蛋的蛋白质含量与鸡蛋相同,各种矿物质的含量都高于鸡蛋,所以吃鸭蛋的效果不亚于鸡蛋。但孕妇在怀孕过程中应注意全面均衡的营养,因此怀孕期间除了吃鸭蛋外,还应多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和肉类,以达到良好的营养搭配。

2021-09-29 11:16

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