发病时间：不清楚
孕妇吃什么补充叶酸较好
补充说明：孕妇吃什么补充叶酸较好
a******W 2021-09-10 15:52
我要咨询
精选回答(1)
孕妇补充叶酸可以通过食用富含叶酸的食物来实现。
叶酸是维生素B的一种，对于孕妇来说，它在预防胎儿神经管缺陷方面起着至关重要的作用。叶酸能够促进细胞分裂和生长，对于正在发育的胎儿来说，它能够帮助形成神经管，进而预防诸如脊柱裂等严重疾病。孕妇在怀孕早期补充叶酸，可以显著降低胎儿出现神经管缺陷的风险。
为了确保足够的叶酸摄入，孕妇可以将富含叶酸的食物纳入日常饮食中。例如，深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和生菜，以及豆类、坚果、柑橘类水果和全谷物都是很好的叶酸来源。一些加工食品如早餐麦片和面包中也添加了叶酸，这为孕妇提供了额外的叶酸摄入途径。
【生活小贴士：】
1. 多吃深绿色蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝。
2. 每天摄入富含叶酸的食品，如豆类和全谷物。
3. 适量食用富含叶酸的加工食品，如强化早餐麦片。
2025-12-17 17:47
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
