发病时间：不清楚
木瓜牛奶燕麦可以一起吃吗
补充说明：木瓜牛奶燕麦可以一起吃吗
2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
木瓜牛奶燕麦可以一起食用，营养均衡 。木瓜富含维生素C和蛋白酶，有助于消化和增强免疫力；牛奶提供高质量的蛋白质和钙质，有助于骨骼健康；燕麦则含有丰富的膳食纤维和B族维生素，有助于消化和维持身体健康。三者结合，可以提供全面的营养，促进消化吸收，有益于整体健康。
2022-04-12 15:41
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
