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孕妇能吃酸菜馅饺子吗
补充说明：孕妇能吃酸菜馅饺子吗
2021-09-10 15:53
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孕妇一般可以吃酸菜馅饺子。酸菜是由新鲜蔬菜经过腌渍而成 ，可以长久地不变质，酸菜口味酸爽，其中不添加防腐剂和色素，经过腌渍后，仍然保留了丰富的维生素C、膳食纤维、植物酵素的含量也很高。有开胃消食的功效，有帮助维持肠胃健康的作用，所以建议患者可以适当食用，不要过量服用。因为如果摄入过多，会增加肾脏的负担，加重水肿的症状。
2022-03-18 14:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
