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鸡蛋胆固醇含量高吗?对人体不好吗

发病时间:不清楚

鸡蛋胆固醇含量高吗?对人体不好吗

补充说明:鸡蛋胆固醇含量高吗?对人体不好吗

2021-09-09 15:53

鸡蛋 胆固醇 维生素 过敏 腹痛 腹胀

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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鸡蛋胆固醇含量不高,对人体一般比较好 。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,每100克鸡蛋中胆固醇含量大约为0.8毫克,胆固醇含量是比较低的,所以适当吃鸡蛋一般不会对身体造成影响。鸡蛋中的营养成分比较丰富,适当吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。
虽然鸡蛋的好处有很多,但是并不适合所有人群食用,尤其是对鸡蛋过敏的人群,同时也要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-12-01 11:19

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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