发病时间：不清楚
银耳汤能不能加牛奶
补充说明：银耳汤能不能加牛奶
2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
银耳汤中不可以加牛奶 。银耳和牛奶不能一起吃，两者需要分开食用。由于银耳中含有丰富的维生素C，具有一定的酸性和强还原性。牛奶中含有丰富的维生素B，具有强氧化性，两者食物同时食用，很容易造成营养物质的流失。经常食用银耳具有清热解毒的作用，能够增强肠胃蠕动，有利于营养物质消化和吸收。
2022-03-18 14:30
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
