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孕妇不能吃杨梅吗
补充说明：孕妇不能吃杨梅吗
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇可以适量吃杨梅。
杨梅是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，具有一定的营养价值。适当进食有助于补充孕期所需的营养物质，促进胎儿健康发育。但因其属于寒性食物，所以不建议大量食用，否则可能引发腹泻、腹痛等不良反应，甚至增加流产的风险。
如果孕妇对杨梅过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于任何饮食调整或限制，都应该咨询医生或营养师的意见，以确保母婴双方的安全与健康。
2024-01-17 16:34
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