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女人每天吃一个鸡蛋有什么好处和坏处
补充说明：女人每天吃一个鸡蛋有什么好处和坏处
2021-09-10 15:52
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女人每天吃一个鸡蛋，具有提高记忆力、延缓胃排空速度等功效 。女性每天都吃鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。鸡蛋中的脂肪存在于蛋黄中，但大多数都是有益的脂肪酸，油酸，能够预防心脏病。而且蛋黄中的核黄素可以防止嘴角开裂，为身体提供充足的蛋白质，延缓胃排空速度。
2022-03-18 14:28
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