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枕头太高有什么影响
补充说明：枕头太高有什么影响
a******W 2021-09-10 15:55
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枕头太高可能导致睡眠质量下降、颈部疼痛、肩背酸痛、姿势不正和视力模糊。
1.睡眠质量下降
枕头过高会导致头部前倾，使颈椎过度后伸，进而引起睡眠时难以保持平卧位，导致睡眠不稳定。睡眠过程中频繁变换体位，从而出现睡眠质量下降的情况。
2.颈部疼痛
枕头过高会使颈部肌肉处于紧张状态，长期如此会引起颈部肌肉劳损和颈部关节受压，可能导致颈部疼痛。患者可能感到持续性或间歇性的颈部不适，严重时甚至会影响日常生活和工作。
3.肩背酸痛
使用过高的枕头会改变脊柱生理曲度，导致肩背部肌肉长时间处于拉伸状态，从而引发肩背酸痛的症状发生。若未及时纠正不良睡姿，可能会加重上述症状，还可能出现局部僵硬、麻木等症状。
4.姿势不正
由于枕头过高，人体为了维持正常呼吸和血液循环，需要将头向后仰以适应枕头的高度。这种姿势会导致颈椎前凸增大，形成一种不正常的曲线，即“颈项强直”。如果不及时调整姿势，长期下来容易造成颈椎病的发生，表现为颈项部疼痛、活动受限等。
5.视力模糊
如果枕头过高，会使头部前倾，颈椎过度后屈，此时易压迫眼球，影响眼部血液循环，从而诱发视力模糊的现象发生。当患者出现视力模糊的症状时，应停止使用过高枕头，并且要适当休息眼睛，有助于缓解不适症状。
建议选择符合个人身高及舒适度的枕头高度，以促进睡眠健康。如发现睡眠障碍或其他相关问题，请及时就医咨询。
2024-02-23 20:46
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颈部疼痛的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。
症状起因：颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题，尤其是上海等工作节奏快的城市，长时间呆在办公室，颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。 颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症 肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。 颈部疼痛的原因二、落枕 晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。 颈部疼痛的原因三、颈椎综合症 是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。 颈部疼痛的原因四、项韧带钙化 患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。 颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症 指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。 颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
颈痛灵药酒
滋补肝肾，活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
