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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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枕头太高可能导致颈部肌肉过度伸展、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘压力增加、颈椎关节稳定性下降和颈椎退行性疾病加速发展。
1.颈部肌肉过度伸展
由于枕头过高会导致头部前屈位,使颈部后方肌群处于持续性紧张状态。长期如此可能导致颈部肌肉劳损、僵硬甚至出现疼痛症状。
2.颈椎生理曲度改变
枕头过高会使颈椎生理曲度变直或反张,导致颈椎受力不均。这种情况容易引起颈项部肌肉酸痛、活动受限等不适症状,严重时还可能会诱发颈椎病的发生。
3.颈椎间盘压力增加
当枕头过高时,会使得人体在睡眠过程中颈椎处于屈曲的状态,此时会对椎体之间的软组织产生较大的压力,进而影响到颈椎间盘的健康状况。长时间存在该现象可能会导致颈椎间盘突出等问题发生,从而引发一系列的相关疾病。
4.颈椎关节稳定性下降
使用过高的枕头会影响颈椎正常的生理曲线,导致其受到的压力增大,从而造成关节损伤。患者可能出现局部肿胀、疼痛等症状,若未及时治疗可能进一步加重病情,不利于身体健康。
5.颈椎退行性疾病加速发展
使用过高的枕头会加剧颈椎负担,促进颈椎老化和退行性病变的发展。这可能导致颈部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木等症状,严重者可引起肢体功能障碍。
建议调整枕头高度以确保脊柱正常生理曲线,避免长时间保持一个姿势不动,适当进行颈部运动。如发现异常应及时就医诊治。

2024-01-28 04:16

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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