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每天一瓶啤酒会不会发胖

发病时间:不清楚

每天一瓶啤酒会不会发胖

补充说明:每天一瓶啤酒会不会发胖

2021-09-10 15:55

啤酒 发胖 香蕉

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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酒精本身是不会导致发胖的,但是经常喝酒的人的确容易发胖 。喝酒发胖最常见的原因是,在喝酒的同时摄入了较多高能量食物比如肉、鱼、油脂等导致能量总摄入超标。啤酒的热量约等于一根中等长度的香蕉所含的热量。单纯的喝啤酒不会使人发胖,只是在喝酒的同时食入很多高热量高油脂的食物。建议少量适量的饮酒。

2022-03-31 17:23

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啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

  • 症状起因:随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。

  • 可能疾病: 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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