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宝宝鱼油吃多长时间为最佳

发病时间:不清楚

宝宝鱼油吃多长时间为最佳

补充说明:宝宝鱼油吃多长时间为最佳

a******W 2021-09-10 15:54

维生素A 维生素D 维生素E 视力 发育 骨骼 佝偻病 肥胖 腹泻 腹痛 西红柿 胡萝卜 苹果 香蕉

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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宝宝鱼油吃多长时间为最佳的说法不准确,宝宝鱼油一般可以连续吃3-6个月。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E等多种营养成分,可以促进宝宝的视力发育,也可以促进宝宝的骨骼发育,还可以预防宝宝出现佝偻病。宝宝吃鱼油可以从出生后的0.5岁开始吃,一般吃3-6个月即可。因为宝宝的身体发育并不完善,所以需要的营养成分也比较多,如果过早吃鱼油,可能会导致宝宝出现营养过剩的情况,从而引起肥胖,也可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛等胃肠不适症状。如果宝宝在吃鱼油后出现不适症状,应及时停止服用,并及时到医院就诊。

日常生活中,家长还可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,对宝宝的生长发育有一定的帮助。

2021-09-11 00:30

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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