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肝脏排毒一定要熟睡吗
补充说明：肝脏排毒一定要熟睡吗
2021-08-10 14:20
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肝脏排毒不一定要熟睡 。并不是说睡觉肝脏才能够排毒，肝脏的解毒功能24小时都在运作，但睡眠不足或熬夜会导致肝脏的排毒功能下降，从而影响肝脏的解毒功能。建议要保持良好的睡眠才可以保证肝脏的正常工作，达到最好的解毒效果。另外平时也要积极地改善生活习惯，才能够有效做到养肝、护肝。
2021-08-26 17:31
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