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婴儿缺乏安全感怎么办
补充说明：婴儿缺乏安全感怎么办
a******W 2021-09-11 22:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿缺乏安全感可以通过睡眠训练、固定喂养时间、亲子互动、婴儿抚触、环境调整等方法来改善。如果这些措施不能缓解孩子的不安情绪，建议家长寻求专业帮助。
1.睡眠训练
睡眠训练通常包括逐步建立固定的入睡时间和睡前例行程序，如温和的音乐或轻柔的摇篮曲，帮助宝宝形成规律的睡眠模式。此方法有助于提高宝宝对白天和黑夜周期的理解，减少夜间醒来次数，从而增加其安全感。
2.固定喂养时间
通过设定并遵循固定的喂奶时间，使婴儿养成按时进食的习惯，有助于稳定其消化系统功能，进而改善食欲不振、腹泻等症状。规律的饮食习惯可以帮助减轻婴儿因饥饿或饱腹感引起的不适情绪，增强其对自身需求控制的信心，缓解不安感。
3.亲子互动
亲子互动可以通过陪伴玩耍、阅读书籍等方式来增进父母与孩子之间的感情联系，营造温馨和谐的家庭氛围。良好的家庭关系有利于促进婴幼儿心理健康发育，增强其自我价值感和归属感，从而减少焦虑和恐惧心理。
4.婴儿抚触
婴儿抚触是利用轻柔的动作和温暖的接触来放松宝宝的身体和心灵，一般每天进行数次，每次持续5-10分钟。此方法能够刺激神经反射弧的发育，促进血液循环，同时还能安抚宝宝的情绪，使其感到安心舒适。
5.环境调整
环境调整包括优化室内温度、光线亮度以及噪音水平等参数，创造一个安静舒适的睡眠环境。适宜的环境因素有助于促进婴儿身心健康发育，改善其睡眠质量，从而提升安全感。
在处理婴儿缺乏安全感的问题时，应特别关注婴儿日常生活中可能存在的压力源，例如频繁更换护理人员或频繁搬家。适当的应对策略包括提供一致性和稳定性，以减少这些压力源的影响。此外，家长还可以尝试使用非言语的安抚技巧，如温柔地握住孩子的手或轻轻拍打背部，以表达关爱和支持。
2024-03-09 09:42
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
