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喝牛奶补钙有用吗
补充说明：喝牛奶补钙有用吗
2021-09-11 22:12
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喝牛奶可以补钙 。牛奶是补钙较好的食材，牛奶含有丰富的钙，而且含有其他矿物质，包括铁、锌和少量维生素D，还含有优质的动物蛋白。喝牛奶有助于补钙，但是部分患者存在严重骨质疏松，或体内明显钙缺乏，单纯喝牛奶并不能完全补足钙，患者应该在医生指导下多吃奶制品，包括牛奶，还应该适当补充安全、有效的钙制剂。
2022-04-21 10:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
