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吃饭不香没食欲怎么办
补充说明：吃饭不香没食欲怎么办
a******W 2021-09-11 22:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃饭不香没食欲可以尝试饮食调理、中药调理、运动疗法、压力管理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加蛋白质、减少碳水化合物摄入量等方式来改善食欲。合理的饮食结构有助于维持身体新陈代谢平衡状态，促进消化吸收功能正常发挥；从而提高食欲及消化吸收效率。
2.中药调理
选择具有健脾消食功效的中药材，如山楂、陈皮等，配制成药膳或汤剂服用。这些药材能够促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力，缓解食欲减退现象。
3.运动疗法
适量增加体力活动强度与频率，例如每天快走30分钟以上。体育锻炼能促进血液循环与新陈代谢，改善食欲不振状况。
4.压力管理
采取放松技巧如冥想、深呼吸等方法减轻日常压力水平。持续的心理压力会导致激素失调进而影响食欲变化；有效控制心理压力可帮助恢复正常的食欲状态。
此外，建议患者定期进行体检，特别是对于长期食欲不振的人群，以排除潜在的健康问题。
2024-02-29 22:32
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
