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早上空腹吃鸡蛋好吗

发病时间：不清楚

补充说明：早上空腹吃鸡蛋好吗

2021-08-04 18:25

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王东梅副主任医师聊城市第二人民医院三甲

擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎

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早上空腹不建议吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和胆固醇，可以给人体提供充足的养分和能量，还可以补充人体所需要的氨基酸、维生素等成分。如果在空腹的状态下，容易导致胃酸大量的分泌，不利于蛋白质和胆固醇的吸收，容易导致营养的失衡。早餐建议进食比较容易消化的食物，比如包子、馒头、稀饭、面包等。

2021-08-11 11:47

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。

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