发病时间：不清楚
睡着就做噩梦怎么回事
补充说明：睡着就做噩梦怎么回事
a******W 2021-09-12 22:38
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睡着就做噩梦通常与近期压力过大、情绪波动或睡眠环境不适有关，也可能是睡前过度兴奋或进食所致。睡眠中大脑并未完全休息，白天未处理的紧张情绪容易在快速眼动期转化为噩梦。部分人群因体质差异，噩梦频率会更高。若频繁发生且影响日间状态，建议记录睡眠习惯并咨询专业医师。平时保持规律作息、睡前放松心情，多数情况可逐渐改善。
2026-03-05 21:20
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
