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长期偏头痛怎么治疗
补充说明：长期偏头痛怎么治疗
a******W 2021-09-12 22:42
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长期偏头痛可以通过非药物疗法如冥想、深呼吸练习、定期运动来缓解；也可以遵医嘱使用针灸治疗、生物反馈治疗、松弛疗法、认知行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理及环境控制等，通过教育患者识别并避免触发因素来减少偏头痛发作。这些措施有助于改善生活习惯和减轻压力，从而减少偏头痛发作频率。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员操作下进行。中医认为，针灸能够调节气血流通、缓解紧张状态，并具有一定的镇痛效果；现代研究也证实了其对某些类型疼痛的有效性。
3.生物反馈治疗
生物反馈治疗涉及使用传感器监测身体信号如肌肉活动，并训练个体认识并控制这些反应。此方法帮助个体认识并学会放松身体以对抗紧张所致之偏头痛；研究表明，生物反馈联合放松技巧可显著降低偏头痛频率。
4.松弛疗法
松弛疗法通常由临床医师指导，在安静环境中进行深呼吸练习或其他放松技术。此策略旨在减少应激相关生理反应如心率加速及血压上升，从而预防因紧张引起的偏头痛；研究显示定期实践能有效减少此类发作次数。
5.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法，需要经过专业培训的心理学家或精神科医生提供服务。这种疗法可以帮助患者识别并改变导致他们感到焦虑或抑郁的想法模式，从而减轻偏头痛的症状。
长时间存在偏头痛症状时，建议避免摄入可能诱发偏头痛的食物，如含有酪胺的食品。若偏头痛频繁发生且无法通过上述措施缓解，应及时就医寻求专业治疗。
2024-03-03 00:37
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
