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185身高标准体重是多少
补充说明：185身高标准体重是多少
a******W 2021-09-13 15:12
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185cm身高标准体重一般为75-80kg。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过瘦或过胖都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。
体重过轻说明患者可能营养不良或患有一些疾病，需要对其进行适当调整，以保持健康的身体状态。体重过重说明患者可能存在营养过剩或患有糖尿病、高血压等疾病，也需要对其进行适当调整，以保持健康的体魄。
不同人种的标准体重也有所不同，如中国人的标准体重一般为(身高-80)×70%，因此，身高185cm的人群标准体重为75kg。标准体重正负10%为正常体重，正负10%-20%为超重或消瘦，正负20%以上为肥胖或偏瘦。
体重过轻可能是由于长期挑食、偏食导致，患者可以通过调整饮食结构进行改善，可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，能够补充身体内所需要的营养成分，有利于身体健康。体重过重可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致，患者可以通过合理饮食、适当运动进行改善，如避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，每天坚持运动1小时左右，可以选择游泳、慢跑、登山等运动。
如果出现体重异常的情况，建议患者及时到医院的营养科就诊，进行体格检查、血常规检查等，以明确具体情况，并积极配合医生进行针对性处理。
2021-09-13 16:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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